なぜか夜中に目が覚めたら口が張って疲れてました。歯ぎしりってやつですかね？確かに最近眠いが浅いと少し思っていたのですが、原因はリラックスしてないからだと。なので昨日から寝る前にヘッドマッサージを始めました(^-^)/ネットで調べるとヘッドマッサ…